Tag: chi può usare elettrostimolatore

Quando si usa l’elettrostimolatore non bisognerà creare squilibri, ovvero bisogna fare attenzione di non allenare di più un muscolo e meno un altro per esempio, come illustrato in questa pagina. Come usare l’elettrostimolatore Nel caso si abbia deciso di voler allenare i bicipiti, bisognerà allenare quelli di destra in egual modo rispetto quelli di sinistra, o magari allenare soltanto quelli di un solo braccio, andranno difatti, allenati entrambi proprio per non dover creare squilibri. Soprattutto non bisognerà improvvisarsi esperto, se non si sa dove andranno posizionati gli elettrodi, se anche dopo aver visualizzato il corretto posizionamento si è ancora indecisi e si tema di sbagliare, non ci dovrebbe essere nessuna vergogna nel chiedere un aiuto. Gli elettrodi andranno posizionati in modo corretto così che si possa eseguire una buona stimolazione. E’ bene sottolineare che ci sono specifici modelli che… Leggi Tutto Continua a leggere